Лео Бокерия: Спите, ешьте и пейте!

Интервью академик РАМН Лео Бокерия давал позже 8-часовой операции В ходе этой операции один русский врач, внесённый в список 100 лучших хирургов мира, не мог отойти от пациента ни на минуту. Отвечая на вопросы, Бокерия посматривал на часы - спереди у него была ещё одна операция. Лео Антонович, вы уже достигли потолка в профессии.

Ради чего столько времени проводите в операционной? Всю свою бытие я накапливал навык аккурат для того, чтобы иметь вероятность заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня. К счастью, для этого у меня есть и силы, и возможности. А все остальные стороны моей жизни я рассматриваю только как дополнение к главному - работе кар-диохирурга.

Зачем в России люди с визитом к врачу тянут до последнего и нередко попадают на операцию в критическом состоянии? Мои зарубежные коллеги, которым доводилось оперировать россиян, говорили, что наши больные по степени запущенности могут сравниться лишь с пациентами из Африки. Во многом это объясняется нашими климатическими и национальными особенностями.

Главная из которых - низкая физическая активность. Мы, как и наши предки, восемь месяцев в году лежим на печи, что очень неполезно для сердца. Губит нас и такая чисто русская черта, как непоколебимая вера в чудеса.

Даже при наличии серьёзных заболеваний у нас не любят обращаться к врачам, а консультироваться останавливают свой выбор у знахарей и целителей. Между тем кардиология - такая же точная наука, как и математика. Значит, чудес в кардиологии не бывает?

Пациенты, попадающие к кардиохирургам с тяжёлыми формами аритмии, ишемической болезнью сердца, сквозь неделю уходят из больницы Целиком здоровыми. Неужели это не диковинка? Люди не идут к врачам потому что, что не верят им.. Я с большим уважением отношусь ко всем своим коллегам, в том числе из глубинки.

Убеждён - групповой порядок знаний врачей немаловажно выше, чем у представителей других специальностей. Главная задача в том, что нынче у медиков просто нет возможности повышать свою квалификацию. Вопиющая статистика - терапевты передают пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, только когда они уже не в состоянии прогуливаться! Причём не из злого умысла - врачи-терапевты искренне считают, что могут их вылечить. А всё в силу того что, что за наших пациентов никто не отвечает.

В Америке или Европе из терапевта, тот, что своевременно не посоветовал пациенту обратиться к кардиологу, страховая компания выпьет все соки! Помимо того, в медицине весьма важен послевузовский тренинг - специализация у маститого доктора, который натаскивает молодого коллегу. Например, врачи-кардиохирурги достигают своего профессионального расцвета к 37 годам - только в этом возрасте хирургов в нашем центре допускают до самостоятельных операций.

В обычных клиниках врачи пускаются в самостоятельное плавание сразу после ординатуры. Ну и главное - у многих зачастую отсутствует реальная возможность врачевать пациентов - нет ни лекарств, ни оборудования. Как приумножить самочувствие - Что нужно действовать, чтобы не сделаться пациентом кардиохирурга? На каких китах держится здоровье сердца? Определяющее значение имеет то, что заложено в детстве.

Уже доказано, что сердечная патология у детей, родившихся у здоровых родителей, чаще всего вызвана инфекционными заболеваниями матери в первые месяцы беременности. После этого родители до 10-12 лет должны поспеть привить ребёнку тягу к движению, спорту.

Он вырабатывает выносливость и координацию, что шибко существенно для работы сердца. Если человека не приучить к этому в детстве, во взрослой жизни принудить его следить за собой и за своим здоровьем на практике нельзя. А если зрелый мужчина всё-таки одумался и решил заняться своим здоровьем, с чего ему следует инициировать?

Специалисты знаменитой кардиологической клиники братьев Мейо в США рекомендуют людям, которые ни в жизнь не занимались спортом, инициировать с одного часа активной ходьбы в неделю. Посредством месяц продолжительность прогулок не возбраняется увеличить до двух часов в неделю. И так мало-помалу возникнет потребность в физической нагрузке. Сильно важен порядок жизни. Цикл сердечных сокращений имеет две особенности - он учащается в течение дня и замирает вечером, когда человек ложится почивать.

Это даёт сердцу возможность восстановиться. Оттого крайне важно неизменно укладываться дремать в одно и то же пора - чтобы не крушить свои биологические часы все время. Даже если дядя работает в ночную смену и вынужден спать днём, этого режима нужно придерживаться всю дорогу. Значимый миг - употребление спиртных напитков. Вовсе не пить - неумно.

Алкоголь помогает расслабиться, перевести дух, снять стресс. Не разрешено экономить на спиртных напитках и употреблять некачественное зелье - это отчаянно опасно.

По материалам http://aif.ru/health/article/24669